Des assiettes toujours très colorées chaque jour, ça donne envie, ne trouvez-vous pas ?
Mais savez-vous pourquoi ? Je veux dire pourquoi, elle fait ça ma copine ?
Je vais vous expliquer. C'est elle qui me l'a raconté...
Pendant des années, elle mangeait un peu n'importe quoi quand elle se retrouvait seule, sans ses enfants partis en vacances. Faire à manger chaque jour pour une famille, c'est bien, c'est beau, c'est normal. Préparer un repas pour plusieurs personnes est plutôt plus facile.... Mais, pour elle toute seule, ce qu'elle n’arrive pas à faire, c'est de pouvoir manger équilibré... Non pas qu'elle ne sache pas... Mais... La tentation est grande de craquer une tablette de chocolat et de la consommer toute entière avec un bol de café au lait bien chaud et ça à n'importe quelle heure...
Bon, du coup, ce n'est pas bon pour son corps. Avez-vous lu l'article sur TOFI ?
Thin outside fat inside ?
Mieux vaut manger des fruits et des légumes.
S'amuser à préparer des assiettes en quelques minutes... Pour mieux les manger ensuite...
Oui ma copine est restée un enfant rigolote !
Votre dévoué Super Metoo !
Du riz en forme de cœur , de la salade composée et deux piments
Salade aux graines de courge, de tournesol, de lin et jambon avec mimolette fondue et échalotes
Petit feuilleté au saumon et salade iceberg, étoile de tomate
Chat bizarre en carotte et brocolis
Drôle de bestiole avec du saint Paulin, des graines de sésame, du poivron jaune et de la salade
Steak de soja et choux de Bruxelles dans feuille de chou vert, carottes, sauce au curry
Paysage de carottes, haricots rouges et nuggets de poulet
Tête bizarre de feuilletés, carottes et pop-corn (sans sucre sans sel et sans huile)
Tête enfantine avec sa coiffure de poivrons et ses écouteurs en omelette aux herbes
Petit soleil de miettes de thon à la tomate et rayon de riz basmati
Ben drôle de tête bizarre en salade de riz, carottes et jambon de Paris
Drôle de rocker en patate, canard sauce au poivre vert et bouche à la tomate, coiffure de salade à la vinaigrette
Ma ! Tête en courgettes et carottes coiffées de salade au graine de tournesol
Papillon de saumon, salade iceberg et tomates
Omelette au riz, tomate, olives noires, poivron jaune
Croquettes de poissons, boulgour aux trois poivrons et tomate
Salade, aubergine, carottes et chiffonnade de jambon
Mimolette fondue, émincé de chou vert cuit dans une feuille de chou, carottes et graines de lin
Petite tête marrante avec fricadelle en morceau, riz et prune sucrées (jaune et rouge)
Paysage printanier avec haricots blanc sauce tomate, jambon et salade de riz aux petits piments
Géométrie de courgette accompagnée de penne rigate, aubergine à l'ail
